新闻中心

每天一杯黄芪水补气养生,人人都喝得起

2021-09-17
浏览次数:
返回列表

黄芪又叫做北芪,其性温、味甘,能够补气固表,是生活中常见的1味中药,其药用历史迄今已有2000多年。民间素有“常喝黄芪汤,防病保健康”的说法,即常常用黄芪煎汤或泡水代茶饮,具有良好的防病保健作用。

同为补气良药,黄芪与人参有何不同?

人参偏重于大补元气,回阳救逆,经常使用于虚脱、休克等急症,效果较好;

而黄芪则以补虚为主,经常使用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者,可补气升阳,固表敛汗,利水消肿。

每天1杯黄芪水,能给我们的身体带来哪些好处?

1、增强免疫力,医治脾气虚证

黄芪富含多种微量元素,如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等,可增强机体免疫力,促进脾脏和代谢能力。

2、医治肺气虚证:其主要表现为气短神疲、咳喘日久、痰雍于肺无力咳出等。

3、对付糖尿病/高血压浮肿:很多糖尿病患者或高血压老年患者,常会出现浮肿、面色蜡黄的情况,喝黄芪水可以起到很好的减缓作用。

4、增强骨质:可有效医治骨质疏松患者下肢酸麻的情况。

5、改良皮肤:黄芪可以改良皮肤的血液循环及营养状态,调理气血,养颜美容。

如何用黄芪泡水喝?

黄芪在各大中药店中都能够买到,并且价格也很便宜。经常使用黄芪泡水喝,或在平常饮食中添加1些黄芪,具有非常不错的滋养功效。

△方法:

取黄芪5~10克,开水泡10~20分钟后代茶饮便可,可反复冲泡。

除直接将黄芪泡水以外,也能够搭配其他的中药材或花草茶,如红枣、5味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等1同饮用。

如果想最大程度地发挥黄芪药效,可取黄芪30克,水煎后服用。

另外,我们还可以用黄芪熬粥,取黄芪50克左右,用煎过的汤液熬粥对身体也很有益;或在炖肉时,也可加入少许黄芪,增加滋补功效。

特别提示:

黄芪是1种温补的中药材,想要取得最好的效果最好能够选择在早上服用。不过,如果身体出现了不舒服的情况,不建议服用。

黄芪水不要服用过量,每天15克便可,过量反而会致使病情加重,出现心烦气躁、脸颊泛红等症状。


搜索

13414565334
13414565334
已为您复制好微信号,点击进入微信