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喝汽水或增痴呆中风风险 专家:勿把含糖饮料当健康选择

2021-09-17
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英媒称,1项新的大型研究表明,每天喝低热量的汽水会增加患痴呆的风险。常常喝人工增甜饮料的人也更容易产生中风。但是,全脂饮料却没有被与痴呆或中风风险的提高联系到1起。

据英国《逐日电讯报》网站4月20日报导,研究人员提示人们不要把含糖饮料当作1种健康的选择,指出在全脂饮料、痴呆及中风之间可能存在某种还没有被发现的联系。

报导称,这项研究的性质意味着它没法证明低糖饮料与痴呆之间的因果关系,但之前的研究曾证明人工甜味剂可能会侵害血管。

波士顿大学的科学家对4000多名研究对象在7年时间里的饮食习惯进行了评估,接着在以后10年内对他们的健康状态进行了监测。他们发现,每天最少喝1种人工增甜饮料的人患阿尔茨海默病的风险是那些几近不喝任何人工增甜饮料的人的2.9倍,前者产生缺血性中风的风险则是后者的3倍。

报导称,在英国,65至80岁老年人患痴呆的比例大约为7%,而80岁以上老年人的病发率则上升到16%以上。

波士顿大学这项研究的结果发表在美国《中风》杂志上。这项研究斟酌了可能对结果产生影响的各种因素,如年龄、性教育、运动及热量摄取等。

美国心脏病协会营养委员会前主席蕾切尔·约翰逊说:“我们知道限制糖的添加是保持公道营养和健康体重的重要策略。在我们了解更多情况之前,人们应当慎重饮用人工增甜饮料。我们还是鼓励人们喝水、低脂牛奶或其他不添加甜味剂的饮料。”


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