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夏季如何预防肝病 肝病患者饮食注意事项

2021-09-17
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在夏季到来的时候,我们1定要注意自己的饮食健康,由于我们肝脏是非常重要的器官,保持健康的饮食,对我们的肝脏有非常大的帮助,首先我们应当要到医院进行了解自己的身体状态,依照医生的嘱咐来进行公道的调理。

肝病患者夏季饮食的注意事项。

1、海鲜:夏季正是海鲜大量上市的时候,不要生吃海鲜或吃半生不熟的海鲜。由于海鲜中常带有各类细菌和寄生虫。1旦病毒或细菌进入人体会使原本的肝病恶化。

2、饮水:夏季补充足够的水份很重要,每天最少需要喝4杯水大约2000ml。可以多喝1些消暑的绿豆汤,酸梅汁等。

3、水果:多吃些新鲜的水果,可以为身体摄取足够的维生素。可以多吃西瓜、梨等。西瓜有生津利尿的作用,可以帮助肝脏排毒。

4、平淡:夏季人们本就没有胃口,所以饮食上应当以平淡为主,不宜多食油炸烧烤类食品。少吃辛辣的食品,避免刺激肠道和肝脏。

5、冷饮:夏季酷热,吃冷饮是必不可少的1项,可是肝病患者1定要注意,冷饮最好少吃,1旦引发病情恶化或引发其他疾病得不偿失。

预防肝病注意4个要点

1、预防肝病首先要避免乙肝病毒感染

1般乙肝是通过输血、手术或使用不洁的血液制品(特别血友病人)而被沾染。其实在平常生活中,特别是夫妻之间、母婴之间,也是不可忽视的环节。正常情况下,消化道完全无损,乙肝病毒难以侵入机体,若有了损伤,病毒便可乘虚而入。

这就告知人们,保持口腔、胃、肠、皮肤免受损伤何等重要。如果有口腔溃疡、牙龈炎、胃溃疡、肠瘜肉出血、痔疮等疾病时,应及时医治,以保护消化道的防御屏障。

2、预防肝病还要限制饮酒

特别是不能反复醉酒,已患肝病的人,1定要忌酒。

3、预防肝病还要公道搭配营养

既不可营养缺少,也不可营养多余,以减少营养性肝肿大和脂肪肝的构成。不要食用霉变、腐败的花生、玉米、蟹、鱼、虾、蚌。

4、谨慎用药,不可滥用药物

对肝脏有侵害的药物,非用不可时,也要尽可能缩短疗程;寄生虫病、心脏病、胆系疾病,都要早防早治。定期查体,是个好办法,老年人每一年作1次健康检查,很有必要。谨慎选用保肝药物。


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