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夏季感冒高发 分清类别好对症下药

2021-09-17
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夏日天如蒸桑拿,湿和热1同向人袭来,很多人吹空调、洗凉水澡、喝大量冷饮,1不谨慎就得了感冒,而通过捂汗来退热仿佛已成为对付感冒的经常使用方法。但感冒也有寒热之分,对热天里的暑湿感冒,若用捂汗的方法,可能会适得其反。

夏天感冒是风热还是风寒?

中医认为,人会得病,主要是由于自然界的邪气侵犯。自然界有6种邪气,即风、寒、暑、湿、燥、火。风邪侵害人体,1般多侵害人的头脸部位,如感冒引发的头痛、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛等,中医通常认为是受风引发的。而“风为百病之长”,寒邪和热邪常常要借助风邪才能侵犯人体,故感冒又有“风寒”和“风热”之分。

医生表示,70%的人夏天感冒都是“热感”,即便是体质虚寒的人,在感冒初起时也容易出现风热感冒的症状。其主要表现为口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等,常伴随高热和轻微的恶寒,体质虚寒(脾肾阴虚)者还可能出现喉咙发炎、腹泻便血等症状。

其实中医讲风寒感冒、风热感冒,是从症状表现来辨别的,中医强调辨证施治,就是指辨别症状,归纳为风寒或是风热,再进行医治。夏天感冒,纯洁是风寒感冒者很少见。以下是辨别要点,可以对比。

风寒感冒,主要表现为,恶寒怕冷重,发热轻,无汗,头痛,肢节酸疼,流清鼻涕,咽痒,咳嗽痰吐淡薄色白,口不渴或渴喜热饮,总之是1派寒象。

风热感冒,主要表现是,身热较重,或有体温升高,微恶风,有出汗,咽干咽痛,或咽喉扁桃体红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,咳嗽,痰粘或黄,口渴欲饮,总之是身体有热的表现。

医治风热感冒应以辛凉解表为主。服中成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板兰根冲剂等。如发热较重、咽喉肿痛明显,可以配服双黄连口服液(冲剂)、清热解毒口服液。这些药具有较好的清热解毒作用。患风热感冒要多饮水、饮食宜平淡。

出现风热感冒症状后,注意休息、保证睡眠是很必要的。如果依然熬夜、劳累,感冒只会愈来愈重,特别是老人、小孩要多喝水,尽可能少开空调,如果开空调,气温也应当控制在26℃以上。

以下情况须及时就诊

1般来讲,感冒症状较轻者,可自行服用药物进行医治,但如果用药3天后无明显改良或症状加重,则应及时就诊。如果感冒症状较重,高热、咳嗽严重、痰多而黄、胸闷,提示可能已影响到气管或支气管,应及时救治。另外,伴随严重基础性疾病者,如肺心病、重症心脏病、哮喘等,和孕产妇、卧床老人、婴幼儿,严禁自行用药,应及时救治。

感冒后的康复调理很重要

夏季人们出汗多,如果再得感冒,很容易耗气伤津,留下1些后遗症。因此,感冒后的康复调理很重要。如果感冒康复后有气短、乏力等症状,可以吃点西洋参,建议每天用量为3~5克,浸泡后代茶饮。如果有咽痒咳嗽等症状,可取桔梗、浙贝各10克,水煎代茶饮。

另外,感冒初愈时,从酷热的室外进入室内后,不要对着电扇猛吹,空调温度与外界的温度差要小于10℃,睡觉时不能直接对着空调或电扇。在饮食上,忌食辛辣油腻食品和甜食,痰多者可用冬瓜熬汤喝,也能够常常吃薏仁粥、绿豆汤。老年人和儿童可以在中医师的指点下服用玉屏风散、补中益气丸等中成药。


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